Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 109,17g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 218,76g.
Frühstück: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Лента Авокадо, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлеб злаковый 0,75. Mittagessen: Тимоша Чак-Чак Медовый, Хлеб злаковый 0,75, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Белый Замок Ряженка 2,5%, Хлеб злаковый 0,75, Творог 5%, Блины на поллитра кефирные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Блины на поллитра кефирные, Bonvida Моцарелла для Пиццы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|