Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлопья, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Фасоль Стручковая. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Квашеная Капуста, Зеленая Линия Сардельки Детские, Свекла Вареная, Магнит Баклажан, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Редис, Минтай Запечённый, Махеевъ Майонез, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Грузди Маринованные, Кабачковые кексы, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Карась. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Вафли с клетчатки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina7988's Gewichtsverlauf
|