Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Hähnchenbrustfilet, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Cremisee Camembert Leicht, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild. Abendessen: Douceur Rumkugeln. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Edeka Elstar Apfel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Müller Wackelpudding Waldmeister. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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