Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 8,69g | Eiw: 11,49g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Ülker Kepekli Grissini. Abendessen: Danone Activia Elma & Tarçın, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Eti Ahenk Gurme Gofret. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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