Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 93,90g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Zero Сироп Белый Шоколад, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Campina Сливки для Кофе 10%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Минская Марка Кефир 3,2%, Брест-Литовск Сметана 26%, Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Томатный Кетчуп, Морковь, Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Сливки 10%, Очень Сахар, Корона Торт "Сладкий Орешек". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|