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...man die 98 haben sich aber hartnäckig gehalten, endlich geht es mal weiter
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kff Peperonisalami, Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Rapsöl, Landjunker Hähncheninnenfilet, Brunch Balance mit Joghurt, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Natreen Sauerkirschsaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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