Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süt. Abendessen: Erişte, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Havuçlu Kek, Badem. mehr...
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konstantes Gewicht
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