Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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92 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 218,44g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлебец, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока Кола, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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vlad.kon's Gewichtsverlauf
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