Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Кофе, Рузик Подушечки со Сливочной Начинкой, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Магнит Сыр по-Российски Классический, Ржаной Хлеб, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Магнит Сыр по-Российски Классический, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Сахар, Сметана, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ugly_02's Gewichtsverlauf
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