Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Kaffee mit Milch, Müller Kalinka Kefir, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Apfel-Beignet, KetoUp Waffeln, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkornbrot (32g), Schafskäse, Thunfisch, Rucola , Aldi Forellenfilets. Abendessen: Latte Macchiato, Lidl Honigpomelo, Äpfel, Möhren. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusja-417's Gewichtsverlauf
|