Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Банан, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. Abendessen: Помидоры, Хрустим Сухарики Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|