Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Biscoito amendoim e aveia. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tofu Duro, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Walmart Queijo Mussarela, China in Box Yakimeshi. Snacks/Sonstiges: Biscoito amendoim e aveia, Banana Prata, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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camilapage's Gewichtsverlauf
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