Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
80,7 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
1839 kcal Fett: 101,17g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 172,27g.   Frühstück: Буше Тарт с Грушей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Mittagessen: Сметана Домашняя, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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