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Volvi .. se me habit roto el cel.. nunca dejè de cuidarme.. 😃 llegue a 64 .. vamos.
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64 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Mermelada, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, La Serenísima Leche Descremada, Café. Mittagessen: Pomelo, Repollo, Patas de Pollo. Abendessen: Natura Mayonesa, Lentejas Hervidas, Arvejas, Repollo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Mermelada, Risky Dit Tostadas de Arroz, Cindor Chocolatada (200ml). mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Tennis - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MariaMartinezsantaren2017's Gewichtsverlauf
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