Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
214 kcal
|
Fett: 6,21g | Eiw: 6,30g | Kohlh: 36,69g.
Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Jengibre , Maní, Hacendado Manzanilla Sabor Miel, Hacendado Té Verde con Menta, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Manzana. mehr...
|
|
3802 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden und 25 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 26 Minuten, Sitzen - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 46 Minuten, Sit Ups - 16 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 16 Minuten, Lesen - 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Camilamg's Gewichtsverlauf
|