Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Protein K The Protein Bread. Mittagessen: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Champiñones Laminados, Crema de Calabaza. Abendessen: Puré de Calabaza, Hacendado Migas de Coliflor. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Protein K The Protein Bread, Pescanova Palitos Surimi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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CarlosAlBe's Gewichtsverlauf
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