Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 星巴克 即溶研磨咖啡, Zespri 黃金奇異果, Kirkland 全脂鮮乳, 福記 滷蛋, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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