Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Голубика, Банан, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Пятерочка Яблоко Голден, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Свекла Вареная. Abendessen: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Курага, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самбери Сыр Диетический 20%, Свекла Вареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия-малинка's Gewichtsverlauf
|