Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
|
105,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Форель на Пару, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Азу из Говядины, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Кабачковая Икра, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|