Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 222,38g.
Frühstück: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Uni-Eagle Соус Шрирача , Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Мандарины, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|