Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
97,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Qluickbury Хлеб Mixed Cereal Bread, Магнит Майонез, Goldjick Хреновина, Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Три Правила Домашний Компот, Дикси Варенье Клубничное. Mittagessen: Буженина, Обычные Блины, Сахар, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Готово! Шаурма. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , ВкусВилл Мармелад "Яблоко-Корица", Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|