Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: 鮮奶茶, 呷尚寶 豬肉吐司. Mittagessen: 全聯 鵝油辣椒, 金針菇, 有心肉舖子 梅花肉片, 蒸蛋, 番茄, 糙米飯. Abendessen: 木耳, 花椰菜, 大頭菜, 玉米筍, 蒸蛋, 粉蒸肉, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 百香果, 香蕉, 芭樂. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TriTri17's Gewichtsverlauf
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