Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4270 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 270,06g | Kohlh: 558,94g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: Apple, All Seasons Gemengde Sla, Egg, Lidl Peer, Gwoon Basmati Rijst, Jumbo Wortel Julienne, AH Nederlandse Aardbeien, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Frambozen, AH Boerenkool, AH Bramen, AH Blauwe Bessen, AH Basic Sunflower Oil. Snacks/Sonstiges: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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