Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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88,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Nutella Hazelnootpasta, Cappuccino, Genius Soft Brown Sandwich Loaf, Zucchero. Mittagessen: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Schär Penne. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine, Genius White Bread. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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