|
📏95-70-107
ляха-60, низ живота-90
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 122,91g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Рис Отварной, Куриная Отбивная. Abendessen: Форель, Чиабатта, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|