shnufi's Notizen, 05 Nov 22

Me veo tocha pero en plan bien 🍑 💪🏻 Definitivamente le estoy perdiendo el miedo a dejar de ver el 4 en mi báscula 🥳

51,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1559 kcal

Fett: 47,33g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 192,87g.   Frühstück: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Citrico, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café con Leche, Churros. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Tomate Kumato, Hacendado Chapata Cristal. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Limonada Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. mehr...