Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 89,07g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Storck California Früchte, Snickers Mini Snickers. Mittagessen: gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen, Dressing, Omelett oder Rührei. Abendessen: Hot Chili Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Vossko Hähnchen-Medaillons Hawaii. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
|
|
1979 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|