Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Pingo Doce Muesli Chocolate e Amêndoas , Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural , Sumo de Limão, Kiwi, Café Expresso. Mittagessen: Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Prozis Clara de Ovo, Continente Filetes de Atum Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Mercadona Queijo Mozzarella Light , Obleias Bolachas de Amaranto Cacau, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. mehr...
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konstantes Gewicht
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arihmanu09's Gewichtsverlauf
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