Santanielli's Notizen, 05 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 November 2022:
1140 kcal Fett: 40,17g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 137,09g.   Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Nescafé Café com Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortmix Manga Picada. mehr...
1720 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...



     
 

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Santanielli's Gewichtsverlauf


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