Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 104,04g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 252,09g.
Frühstück: President Cheddar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kaymak, Bal, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Kepekli Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Mandalina, Profiterol. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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