Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 127,44g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Печенье к Чаю, ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Лэнд Лосось Слабой Соли, Corrado Оливки без Косточки, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкий или Горький Шоколад, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Abendessen: Emmi Йогурт 2%, Billa Попкорн Солёный, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|