Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Doritos Zesty Cheese, Kraft Cheez Whiz, Dempster's Multigrain Bread. Abendessen: Chicken Pot Pie. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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