Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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121,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Milram Frühlingsquark, Zwiebeln, Leberwurst, Ergüllü Auberginencreme, Grafschafter Mehrkornbrot, Grafschafter Eiweißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schmitz Panhas in Scheiben. Abendessen: Ja! Schweine Mini Cordon Bleu, Spiegelei ohne Fett, Salz, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Gemüsebrühe, Active Foods 1 Calorie Spray, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce. Snacks/Sonstiges: Merl Zabaione, Lidl Kaki, Favorina Marzipan-Butterstollen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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