Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 213,31g | Kohlh: 361,23g.
Frühstück: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Творог 5%. Mittagessen: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Хлеб злаковый 0,75, Лента Авокадо, Арбуз. Abendessen: Пятерочка Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины на поллитра кефирные. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик, Хлеб зерновой с казеином, Баклажанная Икра, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|