Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: 杏鲍菇, 全聯 牛番茄, 日青優格 無糖優格, 小黃瓜, 蘋果, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 雜糧麵包, 水煮蛋. Mittagessen: 超吉飯桶 泡菜燒肉丼飯. Abendessen: 小黃瓜, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarah.kang's Gewichtsverlauf
|