Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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60 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: SuperIndo Potato Croquettes, Nugteta Tahu Bakso, Nugteta Tahu Bakso. Mittagessen: Pizza Hut Meat Lovers, Egg Roll with Beef and/or Pork, Holland Bakery Lemper Ayam, Holland Bakery Lemper Ayam. Abendessen: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Apple Pie, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Potato Croquettes. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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