Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Солнцепек Панкейки. Mittagessen: Смак Хлеб Дачный, Помидоры, Felix Медово-Горчичный Соус, Мясная Лавка Холодец из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|