Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Власна Випічка Круасан, Белая Мука, Яичный Желток, Яготинское Молоко Безлактозное, Яичный Белок, Яблоко Голден, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Паста с Курицей и Грибами. Mittagessen: Мрія Какао-Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Cardio - 36 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valentyna____'s Gewichtsverlauf
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