Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 16,35g | Kohlh: 44,03g.
Mittagessen: Quaker オートミール, 業務スーパー スモークチキンスライス, リンゴ, ゆで卵, セブンイレブン 千切りキャベツ. Snacks/Sonstiges: おから蒸しパン. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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...yuri...'s Gewichtsverlauf
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