Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack, Bite Овсяные Крекеры с Кокосом и Семенами Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Киноа, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Polezzno Миндальные Лепестки, Овсяные Хлопья, Шпинат, Сельдерей, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|