Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 123,93g.
Mittagessen: 高麗菜, 糙米飯, 蒸蛋, 有心肉舖子 梅花肉片, 金針菇, 全聯 鵝油辣椒, 红棗, 活沛多 黑糖薑茶. Abendessen: 香蕉, 芭樂, 柚子. Snacks/Sonstiges: 華元 真魷味. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TriTri17's Gewichtsverlauf
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