Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Salam, Kaymak, Yumurta Omleti. Abendessen: Lahmacun. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mellkey's Gewichtsverlauf
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