Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 53,42g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Маасдам. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Мария Печенье, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Сметана . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|