Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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98,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Pere, Uva, Pane Bianco, Speck, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Cioccolatino. mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
Corsa - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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