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tengo que controlar estas bajadas 🤒
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 9,91g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Mittagessen: Hacendado Nidos Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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loregg07's Gewichtsverlauf
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