Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Ready brek Chocolate Porridge . Mittagessen: Kirkland Signature Tuna Steak, Warburtons Sliced White Roll. Abendessen: Tesco Salt & Pepper Prawns , Marks & Spencer Pressed Pink Lady Apple Juice, Grilled Chicken, Aldi Potatoes Au Gratin. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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