Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
|
119 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 121,76g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 27,59g.
Mittagessen: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Щетка, Магнит Авокадо, Пятерочка Свекла, Соль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Market Collection Оливки Зелёные без Косточки с Чесноком и Специями, Лето Укроп Свежий. Abendessen: Перекресток Грецкий Орех, Organic Chocolate Шоколад Горький 85%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_777's Gewichtsverlauf
|