Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Tornado Торнадо Актив, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Сыр, Кетчуп, Макароны Отварные. Abendessen: Капустный Салат, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
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