Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Coffee with Cream, Boiled Egg. Mittagessen: Dijon Mustard, Mayonnaise, Sour Dough Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Stash Orange Spice Black Tea, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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