Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 有皮雞肉(烘烤), OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: zespri 綠奇異果. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|